O corpo humano possui mecanismos naturais de defesa que dificultam o emagrecimento a longo prazo. Quando ocorre perda de peso, o metabolismo tende a desacelerar e o apetite aumenta, como forma do organismo “proteger” as suas reservas de gordura.
Considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a
epidemia do século XXI, a obesidade e o excesso de peso são problemas crescentes na sociedade moderna. O acúmulo de gordura corporal está associado a diversas doenças crónicas, comprometendo a qualidade de vida e podendo reduzir a longevidade.
O excesso de peso aumenta significativamente o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial e acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2, doenças respiratórias, incluindo apneia do sono, doença renal crónica, doenças osteoarticulares, como artroses, incluindo na coluna, além de alguns tipos de cancro e infertilidade.
Para além dos impactos físicos, o excesso de peso pode afetar a saúde mental, contribuindo para ansiedade, depressão e diminuição da autoestima, reforçando a importância de uma abordagem global que una saúde, prevenção e bem-estar.
O excesso de peso é multifatorial, o que significa que não resulta só de um desequilíbrio entre as calorias ingeridas através dos alimentos e a energia despendida com exercício físico ou atividades quotidianas. Existem outros fatores podem estar associados, tais como:
1- Genética, por predisposição familiar;
2- Metabolismo basal lento;
3- Cessação tabágica;
4- Doenças ou distúrbios hormonais, que levam ao aumento de peso;
5- Toma de alguns medicamentos, tais como corticoides ou antidepressivos.
Dependendo de cada situação pode ser precisar recorrer a medicação. Existem fármacos seguros que atuam diminuindo o apetite ou a absorção de gordura, facilitando a perda de peso quando a «dieta» e exercício não são suficientes. É uma ferramenta validada e segura mas o seu uso tem sempre de ser muito bem monitorizado por uma equipa médica experiente.
O objetivo não é só perder peso, é ganhar saúde: melhorar a pressão arterial, a glicémia, o colesterol, o sono, a sexualidade e a energia e mesmo prevenir doenças futuras. A abordagem do excesso de peso requer sempre acompanhamento contínuo e, por vezes, certos fármacos podem ser necessários para manter os resultados a longo prazo de forma consistente.
Ter peso a mais não é falta de força de vontade em perdê-lo! É uma condição médica, séria. O objetivo é dar a cada pessoa as ferramentas e o suporte clinico e humano para controlar essa condição de forma saudável e duradoura.
*Custo de chamada para a rede fixa ou móvel nacional
Estabelecimento Fixo registado sob o número E167409 | Estabelecimento Telemedicina registado sob o número E167410 | Licença de Funcionamento nº 23188/2023 para Clínicas ou consultórios médicos
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